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  • 中医降血脂 按摩穴位辅助食疗运动有那些?

    在中医看来,高脂血症是体内痰湿过多引起的。而痰湿之所以不能排出体外,是脾运化功能减弱造成的。所以,血脂异常的人应该一年四季健脾化湿。这是中医降血脂的关键所在。 按压穴位,降血脂 丰隆穴和承山穴是两个历来被看做能祛除痰湿的穴位。大家不妨在平时...[查看全文]

  • 夏季养生注意养阴扶阳健脾胃

    夏季暑湿重,中医专家建议养生要掌握好三个原则,即养阴扶阳、健脾和胃、清心养心。 暑和湿是夏季的主要特点,东莞长安厦边医院中医医师提醒大家,做好夏季养生要掌握三个原则。 一、养阴扶阳。养阴扶阳,是夏季的气候特点决定的。暑和湿都是邪气,但两者的...[查看全文]

  • 节后治病不如节日养生 跟中医学养生手法过年不吃药

    放假了,很多人的坏毛病也都出来了:整天躺在家里看电视,或是从早玩到晚,又或是暴饮暴食。于是,各种各样的病症也都在节日期间爆发起来,厦边医院中医专家指出,往年过完节后,很多颈椎酸痛、腰腿疼痛的市民就多得不得了。中医专家建议,与其节后治疗,不...[查看全文]

  • 中医养生让你越吃越年轻的八种食物

    美丽景致的容颜是每个女性都想拥有的,但是随着时间的流逝,年龄的增加,皱纹悄悄爬到了你的脸上,这时你就会懊悔为何自己当初没有好好的护理肌肤,中医表示,想用拥有好肌肤,仅仅是靠表面的涂脂抹粉是远远不够的,更重要的则是内在的调理,通过饮食让你的...[查看全文]

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